Taller “Sanando Juntas: Viviendo con Endometriosis"

Un taller multidisciplinario para enfrentar la endometriosis con fuerza, esperanza y acompañamiento integral.

¡No es normal vivir con dolor! ⚠️
¿Sabías que 1 de cada 10 mujeres en edad reproductiva padece endometriosis? Esta condición va mucho más allá del dolor menstrual común, afectando diversos aspectos de tu vida física y emocional. Pero recuerda: Eres más fuerte que el dolor. 💜

En Health4Life, junto con el Centro de Endometriosis y Dolor Pélvico de TecSalud, creamos “Sanando Juntas”, un espacio diseñado especialmente para ti, donde podrás aprender, compartir experiencias y obtener herramientas prácticas para gestionar tu condición.

Detalles del programa:

• 📆 Inicio: Miércoles 7 de mayo de 2025

• ⏰ Horario: Cada miércoles a las 6:00 pm (Duración: 75 minutos por sesión)

• 📍 Lugar: Hospital Zambrano Hellion, TecSalud

• 🚺 Cupo limitado: Solo 12 participantes

• 💰 Precio: $3,500 MXN (IVA incluido)

🔖 Temario semanal:

📌 Semana 1 | 7 de mayo
Conociendo nuestra historia: el origen de la endometriosis
Entiende los fundamentos hormonales y científicos para comprender mejor tu cuerpo.

📌 Semana 2 | 14 de mayo
Medicina integrativa y actividad física
Descubre cómo la medicina centrada en ti y el ejercicio adaptado pueden transformar tu calidad de vida.

📌 Semana 3 | 21 de mayo
Alimentación inteligente
Estrategias alimentarias innovadoras que alivian síntomas desde el interior hacia afuera.

📌 Semana 4 | 28 de mayo
Manejo del estrés
Aprende técnicas para reducir el estrés, retomando el control y calma en tu día a día.

📌 Semana 5 | 4 de junio
Preparación integral para la cirugía
Alinea mente, cuerpo y espíritu antes de una intervención quirúrgica. Puedes asistir con un familiar o acompañante especial.

📌 Semana 6 | 11 de junio
Sexualidad y fertilidad
Reconecta con tu intimidad y aprende cómo manejar temas relacionados con fertilidad. (El 35% de las mujeres con infertilidad tienen endometriosis.)

📌 Semana 7 | 18 de junio
Duelo y pérdidas
Espacio de reflexión sobre pérdidas relacionadas con infertilidad y cirugías radicales, guiado por la tanatóloga Jackie Herrera.

 ¿Podrías tener endometriosis?
En promedio, una mujer tarda hasta 7 años en recibir un diagnóstico correcto. Las señales más comunes son:

🔸 Dolor pélvico severo durante la menstruación.
🔸 Diarrea o estreñimiento durante el periodo menstrual.
🔸 Dificultad para embarazarse.
🔸 Dolor durante las relaciones sexuales.

Si identificas estos síntomas, este taller es para ti.

👩‍⚕️ Nuestros expertos:
Te acompañarán ginecólogos especialistas en endometriosis y fertilidad, médicos en nutrición integrativa y medicina funcional, terapeutas psicológicos y familiares, especialistas en sexualidad y tanatología.

Nota: Debido a la sensibilidad de los temas, se firmará un “Descargo de responsabilidad HIPAA” para proteger tu privacidad médica.

Recuerda: Eres más fuerte que el dolor. Mereces una vida plena y saludable. 🌸

¡Te esperamos! 🤗✨